চোখ লাল হওয়ার কারণ ও ৬টি প্রতিকার

চোখ আমাদের দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ভাইরাসজনিত কারণে আমাদের চোখ লাল হয়ে যায়। এই চোখ লাল হওয়ার কারণ ও প্রতিকার, চোখ লাল হলে কি করতে হবে, চোখ লাল কমানোর ঘরোয়া উপায়, চোখ লাল হওয়ার ঔষধ ইত্যাদি বিষয় সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে জানবো।

আরো জানবো হঠাৎ এক চোখ লাল হওয়ার কারণ, শিশুর চোখ লাল হওয়ার কারণ, চোখ লাল হলে কি ড্রপ ব্যবহার করব, লাল চোখ সাদা করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে।

লাল চোখের অবস্থা চোখের কনজাংটিভা এবং সাদা অংশের মধ্যে অবস্থিত ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির প্রসারণের কারণে ঘটে।সাধারণত চোখের সাদা অংশ এবং কনজেক্টিভা মধ্যবর্তী জাহাজ গুলি অদৃশ্য থাকে। পরিবেশগত পরিবর্তন বা নির্দিষ্ট চোখের সমস্যার কারণে এই জাহাজগুলি ফুলে যায়। চোখ লাল হওয়ার কিছু সাধারন কারণ রয়েছে চোখ লাল হওয়ার কিছু সাধারন কারণ রয়েছে যেমন চোখের এলার্জি, রাসায়নিক এক্সপোজার, শুষ্ক চোখ, বায়ুবাহিত আলারজেন, বায়ু দূষণ, সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার বায়ুবাহিত ধোয়া ও ধুলো ইত্যাদি পরিবর্তে কম ঘুম এবং জীবনধারা সম্পর্কিত কারণগুলিও অন্যতম। গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা চোখ লাল করে।

লাল চোখের জন্য প্রতিকারগুলি বিস্তৃত প্রায়সই সেগুলি এমন জিনিস যা আপনি নিজের জন্য বাড়িতে করতে পারেন। অনেক সময় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেঃ

ঠান্ডা বা গরম কমপ্রেসঃ প্রদাহ কমানোর জন্য গরম এবং ঠান্ডা উভয় কম্প্রেসার সুপারিশ করা যেতে পারে। উভয় চেষ্টা করুন এবং দেখুন কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

মৃদু ধোয়াঃ আপনার না এবং দোরার আলতোভাবে ধোয়া তেল এবং জ্বালাপোড়া দূর করতে কার্য করতে পারে যা তৈরি হয়েছে ( যদিও আপনি সেগুলি দেখতে না পান তো সেখানে আছে) আপনার বন্ধুর চোখ আলতো ভাবে ঘষতে গরম জল এবং একটি পরিষ্কার ওয়াস ক্লথ ব্যবহার করুন। 

আপনি যদি মনে করেন চোখে জ্বালাপোড়া আছে তাহলে স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে আপনার চোখ হালকাভাবে ফ্ল্যাশ করার চেষ্টা করতে পারেন।

অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুনঃসুস্পষ্ট নিশ্চিত বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু যেহেতু লাল চোখ প্রায়সই পরাগ, ধুলো,পোষা প্রাণীর খুশকি এবং ছাদের মত অ্যালার্জেন সংস্পর্শে আসার কারণে হয়, তাই আপনি যদি জানেন যে আপনি এলার্জির প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে তবে সেই গুলিকে এড়িয়ে চলার বোধগম্য।

বাড়িতে বায়ু বিবেচনা করুনঃ যদি আপনার লাল চোখ ছাচ বা চিকন দ্বারা ট্রিগার হয়, তাহলে বাতাসের নালীগুলো পরিষ্কার করা, এয়ার ফিল্টার প্রতিস্থাপন করা এবং আপনার বাড়িতে একটি ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা আপনার লাল চোখ পরিষ্কার সাহায্য করতে পারে।

স্ক্রিন টাইম কমিয়ে দিনঃ সারা দিন স্ক্রিনের দিকে তাকানো কখনো কখনো এড়ানো কঠিন,বিশেষ করে যদি আপনি কম্পিউটারে কাজ করেন। এই যদি মনে করেন যে ডিজিটাল চোখের স্ট্রেন না লাল চোখের জন্য কারণ হতে পারে, সম্ভব হলে আপনার স্ক্রিন এক্সপোজার কমানোর চেষ্টা করুন। 

যদি আপনার স্ক্রিন টাইম কে সাহায্য করা না যায়, তাহলে সচেতন ভাবে এবং ঝুলিয়ে নিন এবং ২০-২০-২০ নিয়ম অনুসরণ করতে ভুলবেন না যেন নিজেকে বারবার বিরতি নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দিতে সাহায্য করুন।প্রতি ২০ মিনিটে, পর্দা থেকে ২০ ফুট দূরে একটি বস্তুর দিকে তাকান এবং ২০ সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখ সেখানে রাখুন।

অন্য সময়ঃ একজন চোখের যত্ন বিশেষজ্ঞ অ্যান্টিবায়োটিক,বিশেষ চোখের ড্রপ বা মলম সুপারিশ এবং লিখে দিতে পারে।

লালভাব এবং শুকনোতা একটি খুব সাধারণ ব্যাধি যা শহরের লোকেরা আজকাল মুখোমুখি হচ্ছে।

কারণ এর উপর নির্ভর করে, লাল চোখের প্রায় বাড়িতে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এখানে কিছু টিপস রয়েছেঃ

ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকারগুলি হালকা থেকে মাঝারি লাল চোখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরাপদে চিকিৎসা করতে পারে। জনপ্রিয় প্রতিকার অন্তর্ভুক্তঃ

Naphazoline:যা ক্লিয়ার আইস ইচি আই রিলিফ রিলিফের মত ঔষধে পাওয়া যায়।Naphazoline হলো একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট যা এলার্জির প্রতিক্রিয়া এবং ছোটখাটো জালা দ্বারা সৃষ্টি লাল ভাব চিকিৎসা করতে পারে।

Tetrahydrozoline:যা ভিসিনের মত ফোটায় পাওয়া যায়।Tetrahydrozoline হলো একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট যা, নাফাজোলিনের মতো এলার্জি, ক্লান্তি এবং যারা দ্বারা সৃষ্ট লালভাব পরিষ্কার করে।

Eye lubricant Drops: অনেক ড্রপ পাওয়া যায়,যার বেশিরভাগই আসল অশ্রু অনুকরণ করতে লিপিড ব্যবহার করে। চোখের ডাক্তারদের মধ্যে কিছু বিতর্ক আছে যে কিছু চোখের ড্রপের প্রিজারভেটিভ নিরাপদ কিনা। প্রিজারভেটি মুক্ত পাওয়া যায়।

ভাইরাল কনজেক্টিভাইটিসঃ লাল চোখ, যে চোখ জলে বা চুলকায়, চোখের পাতায় ফোলা হালকা সংবেদনশীলতা অতিরিক্ত ছিড়ে যাওয়া হলুদ, জলময়।

ব্যাকটেরিয়াল কনজেক্টিভাইটিসঃ গোলাপি চোখের ব্যাকটেরিয়াল স্ট্রেন ব্যাকটেরিয়ার সাথে সরাসরি যোগাযোগের কারনে ঘটে। নোংরা হাতে তাদের মুখ স্পর্শ করা দূষিত মেকআপ বা ফেসিয়াল লোশন ব্যবহার করার কারণে আপনার শিশু এই অবস্থা হতে পারে।

কর্নিয়াল ঘর্ষণঃ ব্যথা, চোখে একটা তিক্ত অনুভূতি,চোখে জল, চোখ লাল হওয়া, হালকা সংবেদনশীলতা, মাথাব্যথা।

ব্লেফারাইটিসঃ চোখে জল, চোখ লাল, চোখের পাতা চুলকায়, যে চোখ জলে বা দংশন করে, চোখের আশেপাশে চামড়া flaking ।

এলার্জিক চোখের রোগঃ ধুলো, পরাগ, গৃহস্থলী ডিটারজেন্ট বা সুগন্ধি।

সম্ভবত আপনি চোখের ড্রপ গুলিতে বিশ্বাস করেন না - হতে পারে আপনি আপনার চোখে কিছু রাখতে ভয় পাচ্ছেন বা অতীতে আপনার খারাপ অভিজ্ঞতা হয়েছে। অথবা এটি সহজ ভাবে হতে পারে যে আপনার কাছে চোখের ড্রপগুলি হতে নেই এবং আপনাকে এক চিমটে চোখ সাদা করতে হবে। 

আপনি যদি উদ্বেগ সম্পন্নরূপে নান্দনিক হয়, তাহলে আপনি কসমেটিক কন্ট্রাস্ট দিয়ে আপনার চোখে উজ্জ্বল করতে পারেনঃ

আপনার খাদ্য পরিবর্তন আরেকটি বিকল্প। ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খেলে আপনি আপনার চোখকে ভিতর থেকে সাদা করতে কাজ করতে পারেন। যদিও এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিটি ধীর-অভিনয়, এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং সামগ্রিকভাবে আপনার চোখ এবং শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আরো ভালো, তাই প্রক্রিয়াটির সাথে ধৈর্য ধরুন।

আজকের আর্টিকেলে আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ চোখ লাল হওয়ার সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। উপরোক্ত বিষয়ে জানানো হয়েছে চোখ লাল হওয়ার কারণ ও প্রতিকার, লাল চোখ কমানোর ঘরোয়া উপায়,চোখ লাল হলে কি করতে হবে ইত্যাদি বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আশা করি উপরোক্ত তথ্যগুলো থেকে আপনারা সকলে উপকৃত হবেন।